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Il tapis roulant
Lo sto usando da un po’. Non mi piace. Non mi è mai piaciuto. Ma mi permette di farci alcuni lavori di qualità, in un ambiente caldo e sicuro ora che è arrivato il grande freddo. Anni fa ne avevo avuto uno anche in casa. Faceva un rumore pazzesco. Mi annoiavo. Mi annoiava. Una volta sono pure caduto. Mi stavo allenando mentre guardavo un film. Mi sono distratto e ho messo un piede nella parte fissa della struttura. Ero da solo in camera. Non vi dico che volo che ho fatto! Sul

El Pincha Uvas
1 dic 2025Tempo di lettura: 2 min


Pranzo a due
Ero al lavoro. Dovevamo andare a pranzo. A causa dei vari impegni di tutti, siamo andati in mensa solo in due. Questi casi sono una grande occasione. Si riesce a parlare di cose diverse dal solito. Ci si può sincerare. Ci si può spogliare. "Sei pronto?" "Sì, andiamo". Scendiamo in mensa. Facciamo la fila con il vassoio. Timbriamo, condiamo le verdure, prendiamo l'acqua e ci sediamo. Siamo io e una mia collega. Si parla di rapporti, di storie. Si parla di vita. Ad un certo pun

El Pincha Uvas
12 nov 2025Tempo di lettura: 2 min


La domanda
Ieri mi è capitato di poter raccontare alcune mie avventure sportive. Non ho parlato di prestazioni, di watt, di rapporti o di minuti al chilometro. Ho tentato di parlare di emozioni e di opportunità di crescita. Non so se ci sono riuscito. Lo spero con tutto il cuore. So solo che sia io che l’intervistatore, a un certo punto, avevamo entrambi gli occhi lucidi. Cosa è successo? Qual è la domanda? “Nei momenti difficili delle tue avventure di endurance, cosa ti spinge ad andar

El Pincha Uvas
7 nov 2025Tempo di lettura: 3 min


Il respiro
Qualche giorno fa siamo andati a vedere una partita di calcio con i miei ragazzi. Lo facciamo spesso. È una cosa che ci piace. Tifiamo, parliamo di tattica, ci confrontiamo su quale giocatore sia più o meno forte. Ogni weekend ne vediamo un po’. Lo facevo anche con mio papà. Non pensavo che la storia si sarebbe ripetuta con i miei figli. Manca poco alla fine. La partita è concitata. Il nostro portiere prende una ginocchiata sul fianco. È stata un’azione brutta, fatta apposta

El Pincha Uvas
3 nov 2025Tempo di lettura: 2 min


Ironman-Storie di Gente
Le gare si possono osservare da tanti punti di vista. Quello dell’atleta.O quello di ciò che accade intorno a lui. È così anche nella...

El Pincha Uvas
30 set 2025Tempo di lettura: 3 min


Ironman
3.8 km a nuoto-180 km in bici-42.195 mt Quando ero piccolo guardavo le gare Ironman con mio papà. Lui guardava gli atleti con...

El Pincha Uvas
25 set 2025Tempo di lettura: 3 min


Misurarsi
Ricordo che siamo cresciuti pensando che le misure perfette per una donna erano 90-60-90. Le modelle dovevano essere perfette, e...

El Pincha Uvas
3 set 2025Tempo di lettura: 2 min


Il paradiso
"Teudis, hai dei giorni liberi. Dove vuoi andare?" "Nel paradiso". Il post "Altrimetria" iniziava così. Cos'è il paradiso? Non ho...

El Pincha Uvas
28 ago 2025Tempo di lettura: 2 min


150 anni
Abbiamo fatto un lunghissimo viaggio in camper. Abbiamo scoperto zone meravigliose. Non so dare un contesto preciso al momento. Ma...

El Pincha Uvas
26 ago 2025Tempo di lettura: 2 min


Altimetria
Sono stato un po' di giorni in vacanza con il camper. Le scelte erano tante. Potevo andare ovunque. Il camper ti offre tutta la libertà...

El Pincha Uvas
13 ago 2025Tempo di lettura: 3 min


Luca
Luca è arrivato al lavoro nel 2019, o giù di lì. Non ricordo con precisione. Gli mancava poco tempo per raggiungere i 60 anni. Aveva...

El Pincha Uvas
2 ago 2025Tempo di lettura: 2 min


Cicatrici
Un giorno mi guardavo allo specchio, come mamma mi ha fatto. Vedevo che la pelle inizia a dare segni del percorso fatto. Gli occhi sono...

El Pincha Uvas
23 lug 2025Tempo di lettura: 2 min


Le parole magiche
Avevo un giorno libero. "Dormo? Mi alleno? Sistemo il box? Dipingo il tavolo del balcone?" Ok, ho scelto. Nulla di tutto ciò. Prendo la...

El Pincha Uvas
19 lug 2025Tempo di lettura: 2 min


Avventure al buio
C'è chi ha paura del buio. C'è chi pensa che nella notte si trovano solo prostitute e drogati. I bambini, di notte, cercano una luce, una...

El Pincha Uvas
16 lug 2025Tempo di lettura: 2 min


Manolo Garcia
Tutti i giorni della mia vita ascolto Catalunya Radio. Mi riporta ai tempi in cui mio padre si svegliava per andare al lavoro e metteva...

El Pincha Uvas
23 giu 2025Tempo di lettura: 3 min


Il bicchiere
E' sabato sera. Sono a casa. Ho appena finito un film. Lo guardavo mentre preparavo la bici e l'abbigliamento per l'uscita di domani. Con...

El Pincha Uvas
7 giu 2025Tempo di lettura: 2 min


Il follower
Non si tratta di chi. Si tratta di cosa. Si tratta di come. Un giorno mi serviva qualcuno che mi aiutasse a fare una cosa. C'è chi dice...

El Pincha Uvas
27 mag 2025Tempo di lettura: 3 min


21.05.2025
Quarantasette. 47. Quattro, sette. Questi sono gli anni trascorsi dal giorno che sono nato. Questi sono gli anni che compio oggi. ...

El Pincha Uvas
20 mag 2025Tempo di lettura: 2 min


Ma stiamo bene?
Lascio Jordi al suo allenamento. Mi allenerò anche io. Tornerò all'orario in cui lui terminerà il suo. Salgo in bici. Devo andare al...

El Pincha Uvas
15 mag 2025Tempo di lettura: 2 min


Casa (ita)
Hai un mente quando riconosci un odore che ti riporta a qualcuno per cui avresti dato tutto? Una volta ho sentito qualcuno che aveva il...

El Pincha Uvas
29 apr 2025Tempo di lettura: 2 min

EL PINCHA UVAS
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