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  • El Pincha Uvas

32 (Ita)

- 1| Si arriva a destinazione, ci si prepara, c'è una giusta tensione

0| Si parte. Nico ed io ci battiamo un pugno. Lui parte forte. Ha un passo più veloce

1| Ci sono le indicazioni chilometriche a pavimento. Ottima sorpresa

2| Rallento, a questo velocità non potrei reggere per tutto il percorso

3| Che bella questa ciclabile sul lungo fiume. L'Italia ha posti meravigliosi

4| Mi sono vestito il giusto, non ho ne caldo ne freddo

5| Ringrazio nella testa la collega Marghe. Anni fa mi ha parlato di questa ciclabile

6| Non vedo più Nico nemmeno in lontananza. Quello vola!

7| Questo percorso è uno spettacolo, ha degli scorci da cartolina!

8| C'è un bambino vestito da angioletto. Sarà uscito da qualche recita natalizia

9| Cavoli, bisogna attraversare il primo paese. Preferivo la ciclabile solitaria

10| Primi dieci fatti. Mi sono scaldato. Tolgo lo scaldacollo

11| Ancora 1.000 mt e il primo blocco che mi ero fissato sarà completato

12| Dovrei alzare il ritmo, ma sono andato più forte del previsto. Tengo questo ritmo

13| La strada ora è tutta asfaltata. Le bici e la gente che passeggia sono aumentati

14| Cambio playlist. Scelgo musica catalana. Canto a mente. Godo

15| Vedo Nico in lontananza. Sta tornando. Preparo il telefono. Gli farò una foto

16| E' il giro di boa... finalmente. Metà è fatta!

17| Saluto due che corrono. Sembrano sorpresi che io lo faccia

18| Spengo il cervello. Per farlo penso a progetti futuri

19| Sono un pò stanco. Uso la tattica dei micro obiettivi.

20| L'acqua del fiume ha un colore verdeacqua che toglie il fiato

21| Mezza maratona raggiunta. Questo è sempre un bel traguardo

22| Mi do' un altro obiettivo. Devo arrivare ai 27 abbassando il mio vecchio tempo

23| Mi chiama la zia. Mi fermo per chiudere la telefonata. Mi rovina la media al km

24| C'è uno in bici vestito da Babbo Natale. Gli urlo "Sei in anticipoooo !!". Ridiamo!

25| "Dai Teudis. Ne mancano solo 7. Stai andando molto bene"

26| Il coach ha detto di aumentare gli ultimi 5km. Decido di farlo prima del dovuto

27| Scende una nebbia assurda. Non si vede nulla, ma manca poco

28| Faticare per qualcuno ha più senso. Oggi lo farò per il coach Amedeo.

29| Ho corso tanto. Tengo il ritmo alto. Mi concentro sulla tecnica. Respiro in affanno

30| Mi minaccio da solo: "Se molli ti ammazzo. Mancano solo due km. Tieni duro"

31| Che figata pazzesca! Ci sono quasi. Incredibile ma vero

32 | Vedo Nico. Mi fa un video. Corro fino all'ultimo metro. Sono arrivato! 5:20 al km

+1| Nicolò mi viene incontro. E' arrivato prima. Mi offre l'acqua. Bel dettaglio!


L'allenamento per la corsa, o per gli sport di endurance, è un allenamento alla vita.

Ogni allenamento ti fa vivere una vita intera.

Correre aiuta lo spirito. E si porta la testa dove vogliamo noi.

I migliori progetti della mia vita mi sono venuti in mente mentre correvo.


Siamo andati a correre 32 km in una zona nuova. C'era il sole, colori meravigliosi, aria pulita, paesaggio splendido.

Oggi a casa c'era nebbia, un freddo assurdo, un tempo bruttissimo.

Saremmo potuti restare sul divano usando la "teoria degli alibi".

Invece abbiamo cercato il bello. E l'abbiamo trovato.


  • Per Nicolò è stato il record di distanza della vita. E ha corso veloce come un fulmine.

  • Per me è stato un viaggio fin dal primo metro. E non avevo mai corso così veloce questa distanza.

Grazie Nicolò. Sei stato una compagnia eccezionale.



Affrontare senza paura la fatica porta a vedere, vivere ed imparare cose fantastiche.

Che nessuna demorda!

Che nessuno si fermi per paura o solitudine!

Che tutti possiamo farci compagnia!

Che tutti ci sproniamo a cercare il bello!






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EL
PINCHA UVAS